1️⃣【舒适圈】
对于【舒适圈】，其实，我们最熟悉，就做事而言，自己拥有重复机械的工作，就生活而言，就是不断的重复的生活。其实，在这一圈层，怕这种现象：【温水煮青蛙】，怎么破呢？
▶破圈策略和战术
🔺【建立身份】问问自己：我想要过什么样的生活?
🔺【假想生活】我理想生活的状态是什么样子的？想象自己未来的生活？

2️⃣【恐惧圈】
▶跳出舒适圈，进入恐惧圈的人，容易焦虑和烦恼，普遍具有：①普遍缺乏自信心，患得患失
②喜欢找借口，怨天尤人
③没有主见，人云亦云
其实，这时，我们要做的就是快速的识别【恐惧圈】的问题，进入【学习圈】——解决这些问题破圈策略和战术【接受不足】有针对性地改变自身的不足【写下恐惧】写下害怕的事情和最坏的结果，让我们不再让恐惧的情绪占据自己的理性

3️⃣【学习圈】
▶终身学习，已经变成了一项必备技能，所以，我们必须时刻让自己进入【学习圈】，有的朋友这样说：投资自己从不手软。破圈策略和战术
✔️【刻意练习】
挑战一些稍稍有难度的任务，并学会复盘、总结方法、经验和技巧
✔️【寻求反馈】
反馈是一个人获得最快成长的有效途径，这就是为什么要有导师或教练的原因

4️⃣【成长圈】
真正的成长应该是：做事有目的，有结果
▶破圈策略和战术
📒【明确目标】
以终为始，去做每一件事情，或者说，向每一件事情要一个结果
📒【合作共赢】
一个人的力量始终是微小的，只有充分调动资源来实现共赢，才是真正的一种成长

5️⃣【自在圈】
人生又达到一种新的高度，以前看不惯的事情，现在变得风轻云淡了，其实，是一种真正的回归自我，扩大了自己的舒适圈，人生进入了更高的境界
▶破圈策略和战术
🤚【抓大放小】
学会运用二八定律，把80%的精力花在20%更为重要的事情上
🤚【开启新篇】
学会不断的迭代、挖掘新的增长点，创造更高人生受益

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